Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen 1

Basiskurs ( Intensiv-Basis-Samstag )

Du hast den laufenden Kurs verpasst?

Du würdest aber gerne im März am Vertiefungskurs teilnehmen?

Dann schreib uns, bei genügender Anzahl von Interessentinnen organisieren wir einen Intensiv-Samstag.

Frauenselbstverteidigung

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Frauen sind stärker als Sie denken.

Lernen Sie im Selbstverteidigungskurs:

  • Raus aus der Opferrolle.
  • Kritische Situationen erkennen und vermeiden
  • Befreiungen und effektive Verteidigungstechniken
  • Alltagsgegenstände als Waffe zu nutzen

Speziell für Frauen;

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen wir eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
  • Samtag. Termin wird noch bekannt gegeben
  • 5 Trainingseinheiten Kulturhalle Leinzell
  • Gebühr: in Kürze

AUSRÜSTUNG / KLEIDUNG

  • Bequeme Sportkleidung
  • Handtuch
  • verschließbare Getränkeflasche
  • Hallenschuhe

Trainer

Ralf Hüber ist erfahrener Kampfsport-Trainer und Träger des 1. Dan Jiu-Jitsu. Im Rahmen des Weiterbildungsangebots des Württembergischen-Judo-Verbands absolviert er regelmäßig Lehrgänge im Bereich Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Er hat sich dem Ehrenkodex des Referats für Gewaltprävention des Württembergischen Judo Verbands verpflichtet.

Der Kurs

Der Basiskurs ist eine Einführung zur Selbstverteidigung. In weiterführenden Kursen können das Wissen und die erworbenen Fertigkeiten vertieft werden.  Der Kurs orientiert sich an den Standards des Lehrteams Gewaltprävention im Württembergischen Judoverband (WJV) sowie an den Präventionsvorschlägen der Polizei Baden – Württemberg.

Verbindliche Anmeldung

Selbstverteidigung für Frauen 2

Vertiefungskurs

Frau wehr Dich 2

Mehr Info in Kürze. 

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 Start: März 2019


Selbstverteidigung für Frauen 3

Intensivkurs

geplanter Start: Oktober 2019


Selbstverteidigung für Frauen 1

Basiskurs 2020

 

Frauen sind stärker als Sie denken.

Lernen Sie im Selbstverteidigungskurs:

  • Raus aus der Opferrolle.
  • Kritische Situationen erkennen und vermeiden
  • Befreiungen und effektive Verteidigungstechniken
  • Alltagsgegenstände als Waffe zu nutzen

Speziell für Frauen;

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen wir eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
  • Dienstags ab Januar 2020
  • 5 Trainingseinheiten Kulturhalle Leinzell

AUSRÜSTUNG / KLEIDUNG

  • Bequeme Sportkleidung
  • Handtuch
  • verschließbare Getränkeflasche
  • Hallenschuhe

Trainer

Ralf Hüber ist erfahrener Kampfsport-Trainer und Träger des 1. Dan Jiu-Jitsu. Im Rahmen des Weiterbildungsangebots des Württembergischen-Judo-Verbands absolviert er regelmäßig Lehrgänge im Bereich Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Er hat sich dem Ehrenkodex des Referats für Gewaltprävention des Württembergischen Judo Verbands verpflichtet.

Der Kurs

Der Basiskurs ist eine Einführung zur Selbstverteidigung. In weiterführenden Kursen können das Wissen und die erworbenen Fertigkeiten vertieft werden.  Der Kurs orientiert sich an den Standards des Lehrteams Gewaltprävention im Württembergischen Judoverband (WJV) sowie an den Präventionsvorschlägen der Polizei Baden – Württemberg.

Verbindliche Anmeldung

Links:

Württembergischer Judo Verband

Gewaltprävention Baden-Württemberg